Seu intestino funcionando como um relógio!

VERÃO 2010/11

Lançamento
07 de junho.
Sua gestação
em grande estilo.

CONFIRA

DICAS MEGADOSE

Seu intestino funcionando como um relógio!

As mulheres em geral, apresentam problemas intestinais que, na gravidez, podem se complicar e causar mal-estar. Seja pela mudança hormonal, menor movimentação intestinal, má alimentação, tendência a constipação e à própria pressão no útero sobre o intestino, o fato é que é possível melhorar o sintoma.
Megadose dá as dicas para seu intestino funcionar corretamente:

Fique longe dos alimentos refinados e pobres em fibras.

Consuma frutas, verduras e legumes, preferencialmente com casca.

Evite frituras, biscoitos, embutidos, enlatados, refrigerantes e bebidas alcoólicas.

Os sucos de frutas naturais devem ser ingeridos no momento do preparo, e sem coar.

Evite comer alimentos ricos em carboidrato, como pães. Massas e doces, que são pobres em fibras.

A ameixa é uma fruta excelente para auxiliar o intestino.

Evite a todo custo, o uso de medicamentos (laxantes), pois com o passar do tempo, eles podem agredir a mucosa intestinal, mesmo os naturais podem causar o efeito contrário.

Jamais deixe para depois o que você pode fazer hoje. Vá ao banheiro sempre que tiver vontade.